Nếu muốn sở hữu body 0% mỡ, học ngay bí kiếp "thần thánh" của Jennie (BlackPink)

(MTO 7 - 09/07/2019 11:57)

Từng trở thành tâm điểm trên các trang mạng xã hội khi sở hữu một body siêu chuẩn, 0% mỡ thừa, mỹ nhân BlackPink - Jennie Kim không khỏi khiến các fan hâm mộ tò mò về bí quyết giúp cô nàng giữ được thân hình đẹp như thế. Và dưới đây là câu trả lời!

Mới đây, Jennie đã khiến ai nấy cũng phải trầm trồ khi đăng tải những hình ảnh cô đang tập luyện với phương pháp pilates trên instagram cá nhân. Với một body siêu chuẩn cùng những đường nét quyến rũ, dẻo dai, các fan cho rằng đây đích thực là "bí kíp" giúp mỹ nhân BlackPink có được body đẹp đến như vậy.

Jennie thể hiện sự dẻo dai bằng những động tác khó của phương pháp pilates trước camera. Ảnh: Instagram

Pilates là bộ môn thể thao được phát triển bởi Joseph Pilates sinh năm 1880 tại Đức và được đánh giá là một bộ môn khó tập luyện. Đây cũng là một phương pháp giảm cân bằng cách kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe.

Cốt lõi của của bộ môn Pilates là cải thiện và bảo vệ vùng lưng dưới, giúp vóc dáng đẹp hơn.

PHƯƠNG TRANG (Tổng hợp)

Bình luận